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♡ BREAKFAST ♡

Heute gab’s noch kein Frühstück aber hier hab ich für Euch noch das Frühstück von gestern.
Spinat-Feta-Rührei mit Tomaten, einfach so unglaublich lecker und sättigend.
Wir haben uns ja entschieden mal eine Zeitlang auf Brot und Brötchen zu verzichten. M. macht das auch null aus da sie morgens eigentlich eh nur Tomaten und Gurken essen möchte, ab und zu darf es auch mal ne Banane sein oder ganz selten ein Joghurt aber sie möchte am liebsten einfach ihr Gemüse.

Mein Defizit hielt sich sie letzten 2 Wochen stark in Grenzen, manchmal war ich sogar drüber was das übrige Defizit aufhob daher tret ich mit jetzt selbst nochmal in den Hintern und geh die Sache jetzt wieder disziplinierter an, seit gut 2 Wochen steht mein Gewicht daher nämlich.
Ich gönn mir jetzt erstmal meinen ersten Kaffee für heute

Habts fein
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